Säkerheten först när snön måste bort
Snöröjning kan kännas som ett tungt måste under vintern, men tyvärr leder fel teknik också ofta till onödiga skador. Här berättar vi hur du håller dig frisk och säker när det är dags att greppa skyffeln.
Planera arbetet och välj rätt utrustning
Gör det enklare genom att investera i ergonomiska redskap med ett bekvämt handtag och ett rejält grepp. Välj skor med halkskydd eller broddar, så du står stadigt medan du skottar. Ta det lugnt och dela upp arbetet i kortare pass, så undviker du att belasta rygg och leder onödigt mycket.
Använd rätt teknik vid snöskottning
Undvik att lyfta snö i onödan – det bästa är att skjuta snön undan från gångytor istället för att lyfta upp den. Om du ändå måste lyfta snön, böj alltid knäna och håll ryggen rak medan du lyfter med benen. Kom också ihåg att vrida hela kroppen istället för att vrida ryggen, då minskar du risken för skador.
Glöm inte sandning och halkbekämpning
Efter att du röjt undan snön är det viktigt att strö ut halkskydd som sand eller grus för att undvika otäcka fall. Ett litet lager sand kan vara skillnaden mellan en bekväm vinterpromenad och ett besök på akuten.
Vill du ha hjälp med snöröjning eller rådgivning? Kontakta oss via vårt kontaktformulär eller mejla oss direkt – våra experter står redo för att hjälpa dig få en tryggare vinter!
